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例假腰痛怎么緩解

病情描述：例假腰痛怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    例假期間出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，可以選擇熱敷的方式緩解，也可以多做一些腰部的按摩，但是按摩時力度不宜過大。

    考慮例假期間出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，是屬于生理性的疼痛，一般不需要進行特殊的治療。但是有可能會在夜晚睡眠時，腰痛的癥狀增加，會嚴重影響患者的睡眠質量。

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