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頸椎有問(wèn)題怎么鍛煉

病情描述：頸椎有問(wèn)題怎么鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    頸椎有問(wèn)題鍛煉的方法大多數(shù)可以打羽毛球或者是做一些頸椎的運(yùn)動(dòng)，比如上下左右扭動(dòng)脖子，經(jīng)常到戶外放風(fēng)箏也可以使頸椎部位的不良情況得到改善。

    頸椎有問(wèn)題很可能會(huì)導(dǎo)致脖子部位有酸脹感，還可能會(huì)牽扯到惡心嘔吐，在鍛煉的時(shí)候可以積極配合一些理療的方式，比如烤電、牽引、推拿等。

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