頸椎不舒服怎么躺
病情描述：頸椎不舒服怎么躺
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎不舒服建議平躺。
發(fā)生頸椎不舒服的情況，建議去醫(yī)院的康復(fù)理療科檢查，確定是什么類型的頸椎病，然后再配合按摩針灸等中醫(yī)治療。在有頸椎病的情況后，切記不可拎重物，每日使用正確鍛煉方式，如打羽毛球 游泳，多做一些抬頭的動作，少低頭，正常作息，減少熬夜次數(shù)。
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