經(jīng)常做夢(mèng)失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常做夢(mèng)失眠或者可以通過放松身心,減輕工作壓力,或者增加運(yùn)動(dòng)量,對(duì)于經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人群會(huì)有一定的幫助。失眠多夢(mèng)也有可能是由于植物神經(jīng)紊亂所引起的,這時(shí)患者就需要系統(tǒng)地進(jìn)行檢查。
可以口服滋養(yǎng)神經(jīng)以及安神類的藥物進(jìn)行治療,通常服藥后會(huì)有一定的改善,如果癥狀長期無法得到改變,需要系統(tǒng)地進(jìn)行檢查,看是否由于心理因素所引起。
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