哺乳期能不能吃黑豆茸
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期是可以少量吃一些黑豆茸的,黑豆茸的營養(yǎng)價值是比較高的,里面含有卵磷脂和多種微量元素,可以補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)成分,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。但是注意不要吃得過多,因為黑豆茸會通過乳汁分泌被寶寶吸收,如果吃得過多會增加寶寶肝臟腎臟的負(fù)擔(dān),還容易出現(xiàn)消化不良。
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