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失眠一年了怎么辦才好

病情描述：畢業(yè)出來之后，然后創(chuàng)業(yè)。今年一直失眠狀態(tài)。失眠一年了怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠一年了主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜安神或者是促進(jìn)睡眠的藥物來進(jìn)行治療。每天晚上睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，能用來舒緩神經(jīng)，提高睡眠的質(zhì)量?；蛘呤鞘褂脺厮M(jìn)行泡腳，也能用來促進(jìn)睡眠。

    失眠很可能是大腦神經(jīng)功能紊亂，植物神經(jīng)功能失調(diào)等因素引起，要到神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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