白天睡覺失眠怎么辦
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
白天睡覺失眠可以適當(dāng)?shù)呐浜厢t(yī)生使用酸棗仁膠囊進行調(diào)理,還可以服用右佐匹克隆進行改善,另外也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采裱a腦液或者七葉安神丸進行治療。在治療期間避免壓力過大,還應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡,另外在睡覺前盡量不要做一些與睡覺無關(guān)的事情,以免會造成失眠的癥狀加重。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預(yù)防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預(yù)防失眠呢?對... 詳細?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠,是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細?