失眠會掉發(fā)嗎
病情描述：失眠好多天了，黑眼圈也好重，早晨起來枕頭上都是頭發(fā)。失眠會掉發(fā)嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
失眠有可能會掉發(fā)。長時間的睡眠很有可能會引起內(nèi)分泌紊亂，而且還有可能會導致身體的免疫力下降，從而會出現(xiàn)掉發(fā)以及脫發(fā)的情況。
如果出現(xiàn)了失眠的情況，平時要保持規(guī)律的生活作息，最好不要熬夜，另外在晚上睡覺前也可適當喝些溫牛奶，晚上睡覺前也要避免做一些與睡眠無關(guān)的事情，以免影響睡眠質(zhì)量。
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