來例假能喝紅糖水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
來例假一般是可以喝紅糖水的，紅糖水能夠起到活血和補血的作用，就能夠起到健脾暖胃和祛風(fēng)散寒的功效，有助于緩解痛經(jīng)和血瘀的現(xiàn)象，也有助于改善月經(jīng)量少的現(xiàn)象。
在來例假期間一定要勤更換衛(wèi)生巾，以免細菌增生。而且也要做好身體的保暖工作，不要吃生冷的食物。
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