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寶寶吃什么可以軟大便

病情描述：寶寶最近排便老是很困難，每次都哭鬧的不行，寶寶吃什么可以軟大便？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張費通
    張費通 副主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶可以吃富含膳食纖維和粗纖維的食物，能夠幫助軟化大便促進腸道蠕動，從而緩解便秘的癥狀。比如可以多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜主要是吃綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜中的膳食纖維含量是相對比較豐富的，比如可以吃芹菜、菠菜、油菜、大白菜等，嚴(yán)重者也可以通過益生菌調(diào)理脾胃。

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張費通
張費通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

擅長：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
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