為什么一喝奶茶就失眠
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
一喝奶茶就失眠,與個人體質(zhì)有關(guān),也與奶茶本身有關(guān)系。因為奶茶里面含有茶,也就是茶堿,能夠興奮神經(jīng),還有利尿作用,所以喝完奶茶以后就會出現(xiàn)睡不著的情況,在睡覺之前盡量的不要喝茶、咖啡以及奶茶等影響睡眠的飲料。另外也和個人體質(zhì)有關(guān)系,有的人不僅是喝奶茶,喝濃茶都不會引起失眠。
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