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腰折了怎么才能恢復(fù)

病情描述：上班的時(shí)候扛的東西太重，不小心腰閃到了，腰折了怎么才能恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰折可以通過采用平躺或者是睡硬板床的姿勢來緩解腰部，同時(shí)還能夠讓腰椎的肌肉得到充分的休息，還能夠起到防止腰肌拉傷的情況。也可以通過對(duì)局部進(jìn)行按摩和熱敷的方法，來促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而可以加快肌肉組織的修復(fù)，并且配合服用一些營養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物，更有利于身體的恢復(fù)。

    而且日常生活中還要注意腰部保暖。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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