懷孕可以吃牛排嗎？
病情描述：我現(xiàn)在懷孕2個多月，這幾天特別想吃我們經(jīng)常去吃牛排的那家的牛排肉，但是我們這有個說法，懷孕不滿三個月不能吃牛羊肉，請問醫(yī)生懷孕可以吃牛排嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。懷孕期間的飲食是葷素搭配，營養(yǎng)均衡，尤其是牛羊肉，瘦肉類的，都是可以適當?shù)某缘?，這個牛排呢，通常情況下你要吃，十分熟的，因為牛排是，八分熟的，這樣的話，剛認的過程中，時間不夠，可能會有一些細菌和病毒存在，不能夠被殺死，對孕婦來講是不健康飲食
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級甲等
你好，懷孕期間不能吃牛肉，這個是沒有科學根據(jù)的，牛肉營養(yǎng)比較豐富，含鋅比較多，懷孕期間可以吃，但是不要吃得太多了，影響消化。打算懷孕前三個月要把葉酸片繼續(xù)口服上，一直服用到懷孕后三個月。葉酸片主要是預防新生兒神經(jīng)管畸形的。
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