哺乳期能吃三七燉雞嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期一般可以吃三七燉雞,通常能夠起到補脾腎和益氣血的作用,還有止血消瘀和美容養(yǎng)顏的效果。女性在哺乳期間適量的吃一些,還能夠促進乳汁分泌。
女性進入哺乳期的時候,需要多吃一些營養(yǎng)含量比較高的食物,比如雞蛋和魚肉,但是不宜過度暴飲暴食,以免引起身體肥胖。
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