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來月經可以吃巧克力

病情描述：我來月經了，聽朋友說月經期間一定要注意飲食對身體才好，請問來月經可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    來月經可以吃巧克力。但是建議少吃。大量的食用巧克力會造成咖啡因攝入過量刺激，導致子宮收縮加劇可能會出現出血量增加。月經來潮期間不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物，不利于子宮內膜脫落，淤血排出。

    應該做好腹部保暖。飲食盡量清淡，易消化，高蛋白質飲食更加有利于子宮狀態(tài)改善。

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