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哺乳期可以吃咖喱牛肉飯嗎

病情描述：正在哺乳期，中午上班在外面吃了咖喱牛肉飯，哺乳期可以吃咖喱牛肉飯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃咖喱牛肉飯。在哺乳期一般需要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，而咖喱牛肉飯中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，所以是可以吃的，但是在吃的時(shí)候需要適量，避免引起消化不良的情況。

    在哺乳期還需要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)吃一些含有鈣元素的食物，也可以吃一些維生素以及蛋白質(zhì)含量高的食物。

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