舉重閃了腰怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
舉重閃了腰主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用活血化瘀或者是消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)進(jìn)行治療。也可以采取按摩、推拿等方法來(lái)進(jìn)行疏通局部的經(jīng)絡(luò),能用來(lái)減輕疼痛以及不適的癥狀。舉動(dòng)閃了腰之后可能會(huì)導(dǎo)致腰劇烈的疼痛。
平時(shí)在生活當(dāng)中要避免腰部受力,不要做彎腰的動(dòng)作。
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng),十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積,出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
減肥,一直是女性關(guān)注的話題,作為女性,誰(shuí)都想擁有完美的小蠻腰,因?yàn)橛辛死w腰的襯托... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?