腰肌勞損該怎么治療?
病情描述：以前上學打球的時候扭到腰了，到現(xiàn)在好幾年了還是覺得腰很疼很酸，平時工作的時候不能坐的時間長否則會特別疼，也彎不下去腰，現(xiàn)在連躺的時間也不能太長了，我的腰肌勞損該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損患者可以在醫(yī)生指導下，應用有利于腰部軟組織恢復的藥物治療，比如氨基葡萄糖膠囊。治療期間不能劇烈運動，禁止飲酒，多吃排骨湯對病情恢復有幫助，不能穿高跟鞋，有必要時可以結(jié)合穴位按摩、熱敷、艾灸等方法治療，大部分患者通過積極治療可以痊愈。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
腰肌勞損的話，我們一定要注意休息的，這個情況下，我們不能再使用這個腰部的肌肉，因為你在那個地方再受理的話，會加重腰肌勞損的，所以我們一定要多躺在床上休息，我們可以局部熱敷，按摩理療之類的都可以。慢慢的就會好轉(zhuǎn)，如果不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院去看一下。
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