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總是怕死怎么辦？

病情描述：每次只要一想到自己還這么年輕就會死掉就覺得很恐怖，更別說想到其他親戚這種事，碰到一條蛇，會怕被蛇咬死，走在路上怕被撞死，反正無時無刻都不在怕死，總是怕死怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果你過度的擔(dān)心怕死的情況主要考慮是有有一定的心理障礙，考慮你可能是受到某一方面的情緒刺激，不能夠得到良好的排解，導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的，建議，還是找心理醫(yī)生進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)，找到病因所在，一定要讓自己忙碌起來，轉(zhuǎn)移一下注意力，逐漸就會好的。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    如果你整天對死這件事情產(chǎn)生特別的恐懼，考慮是出現(xiàn)了死亡恐懼，對于死亡恐懼癥這個考慮是與之前的一些接受的負(fù)性的刺激事件有關(guān)系，或者是與周圍的人有過不正常的死亡事故有關(guān)系，你需要去心理科看一下，這個可以通過像是NLP療法或者是認(rèn)知行為療法等來幫助你治療改善。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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