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睡覺不老實怎么辦?

病情描述:我家的孩子他睡覺不老實怎么辦?他睡覺就很容易踢被子,然后就會因此感冒,但這還是比較輕微的狀況,他嚴重起來睡覺時會滾到床下,然后就會磕出包,會有淤青,他這有辦法治好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王福強
    王福強 副主任醫(yī)師
    寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    孩子出現(xiàn)睡眠不老實,這種情況應該考慮和睡眠深度不夠,睡眠時有做夢多的表現(xiàn)有關系的,因此這種情況建議注意調(diào)整孩子的作息時間,要注意白天適當活動,晚上盡量不要睡前過于興奮。同時要注意補充維生素和微量元素,特別是適當?shù)难a鈣治療,有助于改善睡眠質(zhì)量 。

  • 樂濤
    樂濤 住院醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    像你說這個階段是小孩子睡覺不踏實,不安穩(wěn),這個階段基本上都是很正常的,只有家人注意一下,然后給他平時多看一下被套,或者選擇那種可以固定的被套,或者是睡套,相對來說就會好一些,特別是冬天的時候,夏天空調(diào)不要調(diào)得太低,基本上溫度控制26度左右都可以。

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擅長:擅長神經(jīng)內(nèi)科多發(fā)病常見病的診治,對神經(jīng)內(nèi)科疑難病以及各種少見病有很獨到的見解以及造詣。
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