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例假吃什么水果好

病情描述：例假吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    月經(jīng)期間可以吃水果。大多建議選擇吃含維生素C高的水果，可以增強體質(zhì)，也可以促進體內(nèi)鐵的吸收，改善貧血的癥狀。比如可以吃蘋果，草莓，櫻桃，獼猴桃，火龍果，西梅，桃，橘子，榴蓮等。

    由于水果大多性質(zhì)偏涼，所以需要在經(jīng)期避免空腹吃水果，也要避免吃冰箱冷藏的水果，也要平時控制吃水果的量。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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