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來例假吃什么水果好

病情描述：來例假吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    來例假吃水果時可以選擇一些溫性的水果，比如說蘋果，桃子，獼猴桃，火龍果等，避免吃一些寒涼性的水果，容易引起腹痛，或者是影響經血量。

    月經期間要注意多休息，加強營養(yǎng)，避免劇烈活動，避免喝濃茶以及咖啡等刺激性的飲品，可以喝一些紅糖水，有利于經血的排出。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產科

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