來例假不可以吃什么水果
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
來例假吃期間不能吃寒性的水果。來例假期間如果吃寒性的水果,會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀,氣血循環(huán)較差。子宮內(nèi)膜脫落會(huì)變緩,出血量減少。來例假期間的飲食原則盡量是低鹽,低脂,溫?zé)岬氖澄?,更加有利于身體健康,熱性的水果對(duì)于月經(jīng)來潮是有一定的促進(jìn)作用的。
月經(jīng)來潮,免疫力低下做好身體的保護(hù)很重要。
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