長期失眠吃什么藥調(diào)理
病情描述：長期失眠吃什么藥調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
長期失眠可以吃安神助眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，如阿普唑侖、右匹克隆、地西泮、安神養(yǎng)腦液、睡安膠囊等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
平時要在白天適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，多做一些有氧的運動，不要喝濃茶以及咖啡，以免影響到睡眠，還要注意放松心情，不要過于的緊張和焦慮。
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