懷孕期間我應(yīng)該吃什么補營養(yǎng)？
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間需要多吃一些高蛋白、高營養(yǎng)的物質(zhì)，尤其是含鐵、鈣、鋅豐富的食物，可以預(yù)防孩子缺鐵性貧血的發(fā)生。一般只要多注意飲食的規(guī)律，少吃一些燒烤、螃蟹、油膩過大的食物就可以，定期的做好產(chǎn)檢，而且你現(xiàn)在懷孕中期一定要多注意小心和個人的安全，保持良好的心態(tài)。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
在懷孕期間出現(xiàn)了營養(yǎng)不好，一般是要采用均衡飲食，因為在懷孕期間能量的消耗是比較大的哦，要增加營養(yǎng)素的攝入。多吃牛奶，雞蛋，牛肉，瘦肉等，提供高蛋白的食品，多吃新鮮的水果蔬菜補充體內(nèi)的維生素，同時一般還要補充微量元素，比如說鈣鐵鋅。
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孕期缺鐵應(yīng)該吃什么
李婕 副主任醫(yī)師
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得了肛瘺應(yīng)該注意什么
李勝龍 主任醫(yī)師
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便秘應(yīng)該吃什么東西怎么運動
布小玲 副主任醫(yī)師
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身體缺酶應(yīng)該多吃什么
方霖 主治醫(yī)師
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慢性胃炎加胃下垂應(yīng)該吃什么
李建華 副主任醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
甲狀腺應(yīng)該吃什么藥
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
甲狀腺應(yīng)該多吃什么
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小孩缺鋅應(yīng)該吃什么
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
陰虛應(yīng)該多吃什么
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
孩子缺鋅應(yīng)該吃什么
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
患有甲狀腺疾病應(yīng)該吃什么
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陽痿應(yīng)該吃什么
陽痿患者在日常生活中應(yīng)該多吃一些滋補壯陽的一些食物，比如多吃點羊肉、狗肉、牛肉、... 詳細(xì)?
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失眠應(yīng)該吃什么
失眠是現(xiàn)如今的一種常見病癥，指的是睡眠質(zhì)量下降、入睡困難以及睡眠時間減少等癥狀。... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么
產(chǎn)婦是指生產(chǎn)之后的婦女，是指在月子期間的婦女，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后會出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象，會... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該吃什么
在孕育的過程中，預(yù)期的飲食也十分重要，成為了很多專家和新媽媽熱議的話題，為了肚子... 詳細(xì)?
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胃疼應(yīng)該吃什么
在通常情況下，寒冷的冬季是胃疼之癥的高發(fā)季節(jié)，冬天的時候不少人經(jīng)常胃疼。日常飲食... 詳細(xì)?
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