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產(chǎn)后腰疼怎么辦

病情描述：產(chǎn)后腰疼怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后腰疼首先需要改變不正確的哺乳姿勢(shì)，在給孩子喂奶的時(shí)候要盡量把腰部挺直，避免過(guò)度前傾，這有助于減輕疼痛的癥狀。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌力訓(xùn)練，增強(qiáng)腰背部的肌肉力量，這也有助于緩解腰疼。還可進(jìn)行中醫(yī)針灸和推拿按摩治療，通過(guò)這些方法能夠促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，改善代謝不良的情況。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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宋華
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