心血管疾病吃什么食物
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
心血管疾病可以吃含有膳食纖維素比較豐富的粗糧食物,比如玉米、蕎麥、燕麥等,這些食物不僅能補充身體所需營養(yǎng),而且還能促進(jìn)代謝和消化,不會造成脂肪堆積。同時也可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、火龍果等。
要盡量避免吃一些油膩性的食物 。
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