失眠頭疼是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠、頭痛有可能和平時(shí)不良生活習(xí)慣有關(guān)系,如果平時(shí)工作壓力過(guò)大,生活壓力過(guò)大,精神過(guò)于的緊張,經(jīng)常的熬夜加班就會(huì)引起失眠、頭痛的癥狀。
如果頭痛比較嚴(yán)重可以口服頭痛的藥物進(jìn)行治療,在睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶,這樣有助于睡眠,或者是聽(tīng)一聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè),緩解一下心態(tài)也有助于睡眠。
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