跳繩老是漏尿怎么回事
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
跳繩老漏尿很可能是括約肌松弛導(dǎo)致的。人在跳動(dòng)的時(shí)候,腹部壓力會(huì)變大。如果盆底肌肉松弛或者說控尿能力下降的話,就會(huì)出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象。這種情況屬于壓力性尿失禁。不止跳繩,咳嗽、打噴嚏、大笑也可能會(huì)漏尿。
想要改善跳繩漏尿的情況,可以通過鍛煉盆底肌肉來改善,也可以平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)。
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