貧血會導致失眠嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
貧血可能會導致失眠。
貧血導致的失眠是因為貧血使腦部供血不足,從而導致腦部缺氧。貧血患者要及時查明原因,對癥下藥積極治療,要謹遵醫(yī)囑不可私自停藥,加減藥。在飲食上也要注意可以多吃些含鐵比較多的食物,比如吃些豬血鴨血等?;颊呖梢允沁m當?shù)淖鲂┻\動,可以慢跑散步等,要避免勞累。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?