女人失眠用什么泡腳好
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女人失眠通??梢杂蒙蛘甙菖菽_比較好,將水中加入生姜能夠起到促進血液循環(huán)的作用,有助于使大腦放松,從而緩解失眠的癥狀,而艾草能夠起到祛風(fēng)除濕的功效,有助于將體內(nèi)的濕氣排出體外,從而改善失眠的癥狀。
但是只能起到改善的效果,如果出現(xiàn)了嚴重失眠的現(xiàn)象,一定要及時就醫(yī)。
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