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老是忍不住手淫怎么辦

病情描述：老是忍不住手淫怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    老是忍不住手淫，首先需要認(rèn)識到手淫的危害，從心理上去抵制它；其次就是需要注意避免接觸色情信息，減少不良的性刺激；平時盡量避免個人獨(dú)處的時間，還需要多培養(yǎng)一些興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

    過度手淫對男性身心健康危害極大，一定要戒除，如果有正常的性生活還有性欲望，那么就是存在性亢奮，也是一種身體上疾病。

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