快速治療失眠的方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
快速治療失眠的方式主要為藥物治療,患者可以選擇小劑量的服用安眠類的藥物,還應(yīng)該搭配物理的方式進(jìn)行改善,睡前喝溫牛奶,并且要保持室內(nèi)的安靜。
人體如果出現(xiàn)長期失眠的情況,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
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