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月子里腰疼怎么補(bǔ)救

病情描述：月子里腰疼怎么補(bǔ)救
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    坐月子腰疼要多注意休息，不能過度勞累，可以適當(dāng)鍛煉，避免久坐久站?？梢詫ρ窟M(jìn)行熱敷和按摩，或者服用活血化瘀的藥物，促進(jìn)腰部血液循環(huán)。坐月子期間要多補(bǔ)鈣，也可以多曬太陽或者補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)身體對鈣的吸收。注意保暖，不要著涼，盡量不要吃止痛片。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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宋華
宋華 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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