芋頭哺乳期能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
芋頭哺乳期能吃。
芋頭中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,可以為哺乳期的女性緩解便秘、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),從而提高自身的免疫力,若患者體內(nèi)多痰,建議少吃或不吃。哺乳期吃芋頭可以促進(jìn)腸道的消化,有利于身體恢復(fù)。在哺乳期間,應(yīng)該適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣的食物。
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