有助于視力恢復(fù)的食物
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有助于視力恢復(fù)的食物有，瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、奶類以及蔬菜、水果，并且需要做到均衡飲食，避免過(guò)多甜食攝入。
另外，需要注意，應(yīng)用電子產(chǎn)品的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，并且保持正確的讀書姿勢(shì)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服少量的微量元素。
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