游泳腰疼是怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
游泳腰疼可能是在游泳的時(shí)候過度勞累造成的,或者也有可能是熱身不夠引起的。
在游泳出現(xiàn)腰疼的時(shí)候可以不用過于擔(dān)心,是屬于生理性因素,等休息后會(huì)慢慢緩解,或者在腰疼的時(shí)候可以通過按摩來幫助緩解,效果是不錯(cuò)的,同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候需要注意多休息,避免勞累過度。
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