腰椎間盤突出應(yīng)采取什么睡姿
病情描述：腰椎間盤突出怎么睡姿
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出盡量采取仰臥位休息，也可以通過側(cè)臥位進(jìn)行改善，這樣可以降低椎間盤內(nèi)部的壓力，并且還能夠達(dá)到緩解腰部疼痛的效果。
出現(xiàn)腰間盤突出可能是椎間盤蛻變引起的，也可能是不良的坐姿所導(dǎo)致的。早期需要通過針灸或者是按摩的方法來進(jìn)行緩解，也可以配合醫(yī)生使用抗炎藥物進(jìn)行調(diào)理。
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