腰疼趴著好還是躺著好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰疼還是躺著比較好,因為躺著能夠保持腰背部肌肉的張力,但是趴著就不能做到這一點,而且趴著的時候雙手以及頸椎的擺放都會出現(xiàn)問題,最好能躺在硬板床上面,此時還可以在腰部墊塊枕頭,對于癥狀的改善都是很有幫助的。
腰疼一般是因為過于勞累、受涼、腰椎間盤突出、輸尿管結(jié)石等因素導致的。
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