睡失了枕脖子痛怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺落枕脖子痛,建議需要每天用毛巾熱敷活血化瘀止痛緩解,可以擦活血化瘀止痛油或貼止痛膏,口服消炎藥和止痛藥治療。如果脖子落枕疼痛厲害,可以通過熱療、理療、推拿、按摩、針灸緩解。
晚上睡覺脖子落枕可能是晚上睡覺姿勢不當或睡覺脖子受風(fēng)寒引起的。
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預(yù)防脖子痛的方法
脖子痛,是指頸背部疼痛或者頸部活動障礙的一些癥候群。臨床上的患者是由于睡眠姿勢不... 詳細?