女人腰疼吃什么食物好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
女人腰疼通常可以多吃一些山楂和蓮藕,以及芹菜等食物比較好,能夠起到行氣活血的作用,并且也可以吃一些黑芝麻和山藥以及黑豆等食物,還可以吃牛奶和雞蛋,里面含有豐富的鈣物質(zhì)。
女性腰痛多數(shù)是由于受涼或者過度勞累引起的,也可能是患有婦科疾病的原因,和來月經(jīng)也有一定的關(guān)系。
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