南瓜哺乳期可以吃嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
哺乳期可以吃南瓜。南瓜中含有豐富的淀粉,蛋白質(zhì),維生素及微量元素,尤其是胡蘿卜素、維生素C、維生素A、和維生素D的含量比較高,哺乳期適量的食用南瓜對母體和嬰兒的健康都是比較有利的。
南瓜雖然對機(jī)體的健康有利,但是也不建議過量食用,過量食用南瓜后哺乳,可能會導(dǎo)致孩子皮膚發(fā)黃。
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