蘿卜哺乳期能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃白蘿卜。
白蘿卜能增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少腹脹。產(chǎn)后建議可以多吃些蘿卜或者多喝一些蘿卜湯,體內(nèi)排氣后才可進(jìn)食,但是蘿卜性涼,哺乳期人群不宜吃太涼食物,白蘿卜還是盡量少吃為主,不要長(zhǎng)期吃,也要避免一次性吃太多,以免可能影響身體健康以及寶寶健康。
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