吃什么對孩子眼睛視力好
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
對孩子視力好盡量吃一些含有維生素a和維生素C的食物比較好，比如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、魚肝油、雞蛋、牛奶、豆類等。
孩子正是處于長身體的時(shí)候，一定要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的習(xí)慣，讓孩子多看一些綠色的植物，多做一些跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)，一定要保護(hù)好視力。
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