產(chǎn)后哺乳期能吃薏米嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的女性是可以吃薏米的。
薏米能夠去除濕氣。同時薏米也可以幫助哺乳期的女性以及寶寶起到預防感冒的作用。需要注意的是,哺乳期的女性在飲食方面應該盡可能避免食用刺激的食物,否則可能會導致上火的問題。同時需要注意保證足夠的睡眠時間,避免導致奶水減少。
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