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產(chǎn)后哺乳期能吃芹菜嗎

病情描述：產(chǎn)后哺乳期能吃芹菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    產(chǎn)后哺乳期間能吃芹菜。芹菜中含有各種礦物質(zhì)、維生素以及粗纖維，可以增加乳汁的營養(yǎng)，不會影響泌乳。其中的膳食纖維能夠預(yù)防便秘。

    哺乳期間不要吃辣椒和冷飲等刺激性寒涼的食物，以免影響奶水。要保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)臄z取水果蔬菜以及谷類食物、動物蛋白等。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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