哺乳期山藥能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期山藥是能吃的。
山藥的營養(yǎng)成分還是很高的,含有豐富的維生素、蛋白質等多種營養(yǎng)成分,能促進消化,預防便秘,還能增強抵抗力。另外,對寶寶的發(fā)育也有很好的促進作用。但是如果寶媽對山藥過敏的話,那就不要吃。還有就是發(fā)芽的山藥也最好是不要吃,容易中毒。
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