哺乳期能喝碳酸飲料嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期是不可以喝碳酸飲料的。因為碳酸飲料中的主要成分是碳水化合物,使用過多的話會導致患者出現(xiàn)飽腹感,里面含有的糖分比較多,會增加飽腹感使食欲下降,影響到哺乳期營養(yǎng)的攝入,使乳汁分泌減少。
在哺乳期間飲食上盡量以清淡為主,可以適當?shù)暮纫恍?,比如雞湯和排骨湯能夠促進乳汁的分泌。
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