哺乳期能喝蘿卜湯嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期一般可以喝蘿卜湯。適當(dāng)喝些蘿卜湯能夠起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,還可以促進(jìn)排氣,還可以補(bǔ)充維生素以及微量元素。
在哺乳期要多吃一些營(yíng)養(yǎng)較為豐富的食物,才能夠促進(jìn)乳汁分泌,還可以提高身體免疫力。但在哺乳期最好不要吃一些辛辣和刺激性的食物,以免導(dǎo)致寶寶上火。
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