哺乳期能汗蒸嗎
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
在哺乳期內(nèi)是可以進(jìn)行汗蒸的,因?yàn)樵诤拐舻倪^(guò)程中能夠有效促進(jìn)身體血液的循環(huán),達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的作用,排除身體內(nèi)的濕氣和寒氣,有利于身體的健康。但是在汗蒸的時(shí)候時(shí)間不要太長(zhǎng),溫度也不要太高,否則容易使得身體出汗量過(guò)大,造成身體脫水的癥狀。
并且在汗蒸過(guò)后要做好身體的保暖工作。
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